| Welkom Hypnotherapie Psychosociaal werk Natuurcounseling Voor wie? Werkwijze Contact Links |
EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR is een snelle en zeer effectieve therapeutische behandelmethode voor het verwerken van nare ervaringen, trauma's, posttraumatische stresstoornis (PTSS), gestagneerde rouw en angststoornissen zoals fobieën en stressklachten.
Cliënten geven vaak te kennen dat een paar sessies EMDR veel meer doen dan wat een paar jaar traditionele praattherapie voorafgaande aan de EMDR deden. Sommigen noemen EMDR dan ook een power therapie. Het uiteindelijke doel van EMDR is de blijvende en volledige oplossing van alle mogelijke belemmerende angsten, gevoelens en gedachten met betrekking tot het probleem.
Door het maken van bepaalde oogbewegingen of tikken bij de oren, worden ongewenste emoties en automatische reacties als gevolg van een nare gebeurtenis of herinnering, snel verwerkt.
Bewezen is dat EMDR werkt, maar er bestaan verschillende theorieën over het werkingsmechanisme van EMDR. EMDR als een vorm van kunstmatig dromen is de bekendste. Tijdens dromen worden onze ervaringen op een natuurlijke manier verwerkt. Wanneer het stressniveau te hoog is, loopt dit verwerkings-mechanisme echter als het ware vast. De EMDR oogbewegingen lijken veel op die van de REM slaapfase, de fase waarin we dromen en onwillekeurige oogbewegingen maken. Het vastgelopen verwerkingsproces wordt op deze EMDR manier kunstmatig weer op gang gezet.
EMDR werd vooral gebruikt bij de behandeling van Post Traumatische Stresstoornis. Maar naast de behandeling van PTSS heeft EMDR een steeds groter toepassingsgebied gekregen. Op het gebied van traumaverwerking is er geen methode waarover in zo een korte tijd zoveel wetenschappelijk onderzoek is gepubliceerd als EMDR. Bij behandeling van PTSS wordt in steeds meer landen EMDR als een eerste keuze behandeling beschouwd.
